Wie Du echten Erfolg findest, der Dich wirklich erfüllt – Persönliche Erfüllung durch BreathWork
Erfolg ist ein erreichtes Ziel,
das Du als wertvoll erachtest
und das Dir viel bedeutet.
Aber die Frage ist:
👉 Wer gibt Deinem Ziel wirklich seinen Wert?
UND - Hand auf´s Herz -
👉 Warum hast Du Dir dieses Ziel wirklich als Dein Erfolg ausgesucht?
Wenn Du diese beiden Fragen wirklich verstehst, dann kannst Du auch erkennen, wie Du Erfolg findest, der Dich von innen heraus erfüllt.
Finde die Ziele, die wirklich für Dich wichtig sind - Praktische Übung
Viele Menschen denken beim Wort Erfolg sofort an beruflichen Erfolg!!
Lass uns hier jedoch den Begriff weiter fassen, denn es gibt in jedem Lebensbereich Erfolg.
Um wirklich Erfüllung in Deinem Leben zu finden,
geht es darum, in möglichst vielen Lebensbereichen Erfolge zu erleben.
Jede/r Deiner Lebensbereiche sollte dabei bewusst betrachtet werden.
Effektive Übung (3-5 Minuten):
Nimm Dir einen Zettel und schreibe Dir etwa fünf Lebensbereiche auf, wie zum Beispiel Beruf(ung), Partnerschaft/Familie, persönliche Entwicklung, Finanzen, Freunde oder die Bereiche, auf die Du gerade gerne schauen möchtest.
Schreibe dann unter jeden Bereich in wenigen Worten, was Erfolg in diesem Bereich für Dich bedeutet – in diesem Moment Deines Lebens.
FAKT IST: Es gibt einen Grund, warum Du diesen Blogpost hier ausgewählt hast - Das bedeutet, dass Du Dich vermutlich nicht wirklich erfüllt fühlst in Deinem Leben.
Schaue ganz genau hin – warum hast Du die jeweiligen Ziele als Erfolg definiert?
Ist es, weil Dir jemand gesagt hat, dass dies das wünschenswerte Ziel sei?
Ist es der einfachste Weg, um Konflikte zu vermeiden?
Die Basis dafür, dass Du wirklich Erfüllung in Deinem Leben findest, ist, dass Du Deine Ziele mit Mut selbst definierst!
Wie Sokrates früher sagte: Sapere aude!
Habe den Mut, Deinen eigenen Verstand zu bedienen.
Schließ die Augen und nimm Dir einen Moment Zeit:
WAS IST WIRKLICH DEIN TRAUM??!
Vertraue dieser LEISEN STIMME in Dir und definiere Deine Ziele neu.
Schreib sie Stück für Stück auf.
Ein konkretes Beispiel, wie BreathWork Dir helfen kann, wahre Erfüllung zu finden
Vielleicht hast Du gerade erkannt, dass Du in manchen Bereichen Deines Lebens auf Autopilot unterwegs warst?
Das bedeutet, dass Du dachtest, eine Sache sei wichtig und erstrebenswert,
doch selbst wenn Du sie erreicht hast, fühlst Du Dich immer noch unerfüllt und nach einer Zeit wieder unglücklich…
Lass mich Dir die Geschichte einer BreathWork- Teilnehmerin erzählen, die eine tiefe Erkenntnis hatte:
Sie war äußerst “erfolgreich” und viele Menschen sahen zu ihr auf.
Doch in leisen Momenten fühlte sie sich kaum glücklich:
Sie war müde und fragte sich, wofür sie all das eigentlich tat.
Sie verstand die Welt nicht mehr, denn sie hatte all das, was viele sich wünschen – Bekanntheit, finanzielle Freiheit und Ansehen - doch war nicht glücklich.
In der dritten Conscious Connected Breathing Session erkannte sie, dass sie mit all ihren Taten versuchte, ihren Vater zu beeindrucken, um endlich die Liebe zu bekommen, die sie sich von klein auf gewünscht hatte.
Sie selbst wollte eigentlich Künstlerin werden, doch in ihrer Familie galt dies als „unnütz“ und „Zeitverschwendung“.
Wie es oft bei Unternehmer*innen der Fall ist, setzte sie diese Erkenntnis direkt um.
Sie kreierte aus den vielen Gemälden, die sie im Keller hatte, ein NFT-Projekt mit sehr bewegenden Erklärungen.
Ihre Community liebte es, und sie erlebte damit einen Erfolg, der sie zum ersten Mal in ihrem Leben wirklich erfüllte und von Herzen lächeln ließ.
BreathWork unterstützt Dich darin, Deine Konditionierungen zu erkennen und die emotionale Verbindung dazu loszulassen. Dadurch wirst Du freier und kannst Dein Leben wirklich selbst kreieren.
Dein nächster Schritt zur Erfüllung
Wenn dieser Blogpost Dein Interesse für das unterschätzte Potenzial Deines Atems geweckt hat, dann schreibe mich gerne an, und wir können schauen, welche Türen wir gemeinsam für Dich und Dein Leben öffnen können!
- Fakt ist, es ist noch SO VIEL MEHR möglich!
Ich wünsche Dir einen wundervollen nächsten Atemzug und einen - unvergesslichen, besonderen - Tag! :)
Von Herzen,
Anna-Sophia
Gründerin von Stella Rise